Insecure dan Overthinking, Normal atau Perlu Dihilangkan?

Maksimalkan self-love dengan memahami potensi dan keunikan nilai dari diri sendiri.

Penyebab insecure sangat banyak faktornya, mulai dari internal maupun external. Dengan kamu memahami banyak tentang insecure itu sendiri, kamu bisa mengontrolnya dan tidak membiarkan rasa insecure berlarut-larut. Kamu bisa berusaha untuk memperbaiki diri sendiri daripada terus menyalahkan atau tidak percaya diri.

Jika kamu terus mengalami insecure berlarut-larut, serta terasa sangat mengganggu atau adanya gejala gangguan mental, lakukan lah konseling dengan psikiater atau psikolog secepatnya. Hal ini tidak bisa dianggap sepele karena berdampak pada kesehatan mental dan fisikmu.