Hubungan Pola Asuh Orang Tua terhadap Daya Tahan Tubuh Anak

Hak kesehatan anak adalah hak asasi manusia bahwa setiap anak memiliki hak untuk mendapatkan kesehatan fisik dan mental yang baik.

Berikut ini adalah hak untuk kesehatan pada anak :

1. Akses layanan kesehatan 

Anak anak berhak memiliki layanan kesehatan yang berkualitas seperti pemeriksaan kesehatan secara rutin dan teratur, perawatan yang baik, dan vaksinasi. Layanan kesehatan ini harus tetap diberikan pada anak dari segala status ekonominya. 

2. Nutrusi dan gizi yang cukup 

Anak anak berhak mendapatkan nutrisi dan gizi yang seimbang untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan daya tahan tubuh mereka,

baik dilihat dari segi sosial dan ekonominya.

Anak anak berhak untuk mendapatkan perlindungan dari berbagai macam penyakit yang menular yang dapat dicegah melalui vaksinasi dan tindakan kesehatan keperawatan yang lainnya. Upaya ini harus tetap dilakukan agar anak anak tetap sehat dan terlindungi dari penyakit.

3. Akses ke perawatan jiwa

Hak anak anak untuk mendapatkan akses ke perawatan jiwa, Anak anak yang menghadapi kesehatan mental yang terganggu dan kecemasan.

4. Pencegahan kekerasan dan kondisi lingkungan yang sehat 

Anak anak berhak mendapatkan lingkungan yang sehat dan layak untuk tinggal .

5. Pendidikan Kesehatan 

Anak anak berhak mendapatkan pendidikan kesehatan yang baik dan memadai, pendidikan tentang gaya hidup sehat , kebersihan, dan pencegahan penyakit yang terjadi.

  Sangat penting bagi anak anak mendapatkan hak untuk kesehatan terhadap daya tahan tubuh mereka. Dengan terus memperhatikan, dan tanggung jawab sebagai orang tua. Dengan ini kita dapat memastikan bahwa anak bisa tumbuh dan berkembang secara sehat.

Masa anak-anak dimulai saat usia 60 sampai 84 bulan, anak usia sekolah 7-10 tahun. Kesehatan anak dimulai dari pemantauan pertumbuhan, perkembangan, gizi, imunisasi, dan perawatan jangka panjang, serta pola asuh dan lingkungan yang sehat dan aman. Kesehatan tubuh anak sangat penting untuk diperhatikan karena pada masa ini anak-anak memulai proses pertumbuhan dan perkembangan. Peran orang tua sangat penting bagi kesehatan anak, orang tua harus mendampingi dan mengasuh anaknya pada setiap proses pertumbuhan dan perkembangan anak, Dengan memberikan asupan nutrisi yang baik dan seimbang. Asupan nutrisi yang cukup dan aktivitas fisik yang teratur adalah salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh anak secara optimal. Anak yang sehat bisa dilihat dari tinggi badan dan berat badan yang sesuai dengan usianya. Orang tua harus memberikan makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan pada anak anak.

Berikut ini adalah asupan nutrisi dan makanan yang bergizi untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan energi pada anak:

1. Protein

Protein sangat penting bagi pertumbuhan serta perkembangan anak. Makanan yang mengandung kaya protein yang baik seperti ikan, daging, telur, kacang kacangan adalah asupan protein yang harus dipenuhi setiap harinya.

2. Karbohidrat

Karbohidrat juga memberikan sumber energi yang baik pada anak, contohnya seperti nasi,gandum, dan biji bijian.

3. Serat

Serat sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan pencernaan contohnya seperti sayuran dan buah buahan.

4. Vitamin

Vitamin merupakan cara agar dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh pada anak-anak 

5. Mineral

Anak anak harus tetap menjaga hidrasi yang cukup agar dapat menjaga keseimbangan cairan pada tubuh.

   Kesehatan daya tubuh anak juga bisa dilihat dari kemampuan anak dalam menghadapi stress dan tekanan serta aktivitas fisik yang sehat, Orang tua harus memberikan dukungan pada anak agar anak dapat mengatasi stress dan kecemasan, pada proses ini anak dapat meningkatkan kemampuan konsentrasi belajar yang lebih efektif. Selain itu aktivitas fisik juga perlu diperhatikan seperti berolahraga, dan bermain diluar rumah untuk membantu kesehatan pada tubuh mereka, perawatan yang tepat dapat membantu mempertahankan kesehatan anak. Berikut ini adalah cara menjaga daya tahan tubuh pada anak secara optimal:

1. Imunisasi

Imunisasi adalah cara untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya pada anak. Orang tua harus rutin menjadwalkan imunisasi sesuai dengan rekomendasi dokter.

2. Pengaruh lingkungan terhadap perkembangan anak 

Orang tua dapat memberikan perawatan yang baik pada anak terutama dalam perawatan kesehatan, motivasi untuk belajar, kesabaran, dan kasih sayang untuk mereka. Lingkungan juga berpengaruh dalam daya tahan tubuh anak dari mulai dalam kandungan sampai mereka dilahirkan lingkungan yang sehat termasuk upaya pencegahan terhadap kekebalan daya tahan tubuh anak secara optimal.

3. Makanan yang sehat dan bergizi 

Makanan dengan protein dan karbohidrat sangat penting untuk meningkatkan energi tubuh sepanjang hari 

4. Aktif Bergerak 

Rutin melakukan aktivitas fisik setiap hari pada anak sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh agar anak dapat meningkatkan sistem kekebalan mereka.

5.Interaksi positif antara orang tua dan anak

Interaksi yang baik antara orang tua dan anak juga sangat penting orang tua harus tetap menjaga agar anak tidak ragu untuk berkomunikasi dan mengekspresikan diri mereka pada orang tuanya. Ini termasuk cara untuk mempererat hubungan antara orang tua dan anak yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.