Anak anak berhak mendapatkan lingkungan yang sehat dan layak untuk tinggal .
5. Pendidikan KesehatanÂ
Anak anak berhak mendapatkan pendidikan kesehatan yang baik dan memadai, pendidikan tentang gaya hidup sehat , kebersihan, dan pencegahan penyakit yang terjadi.
 Sangat penting bagi anak anak mendapatkan hak untuk kesehatan terhadap daya tahan tubuh mereka. Dengan terus memperhatikan, dan tanggung jawab sebagai orang tua. Dengan ini kita dapat memastikan bahwa anak bisa tumbuh dan berkembang secara sehat.
Masa anak-anak dimulai saat usia 60 sampai 84 bulan, anak usia sekolah 7-10 tahun. Kesehatan anak dimulai dari pemantauan pertumbuhan, perkembangan, gizi, imunisasi, dan perawatan jangka panjang, serta pola asuh dan lingkungan yang sehat dan aman. Kesehatan tubuh anak sangat penting untuk diperhatikan karena pada masa ini anak-anak memulai proses pertumbuhan dan perkembangan. Peran orang tua sangat penting bagi kesehatan anak, orang tua harus mendampingi dan mengasuh anaknya pada setiap proses pertumbuhan dan perkembangan anak, Dengan memberikan asupan nutrisi yang baik dan seimbang. Asupan nutrisi yang cukup dan aktivitas fisik yang teratur adalah salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh anak secara optimal. Anak yang sehat bisa dilihat dari tinggi badan dan berat badan yang sesuai dengan usianya. Orang tua harus memberikan makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan pada anak anak.
Berikut ini adalah asupan nutrisi dan makanan yang bergizi untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan energi pada anak:
1. Protein
Protein sangat penting bagi pertumbuhan serta perkembangan anak. Makanan yang mengandung kaya protein yang baik seperti ikan, daging, telur, kacang kacangan adalah asupan protein yang harus dipenuhi setiap harinya.
2. Karbohidrat
Karbohidrat juga memberikan sumber energi yang baik pada anak, contohnya seperti nasi,gandum, dan biji bijian.
3. Serat
