Strategi yang Dapat Dilakukan Guru agar Tidak Grogi pada Saat Mengajar

Ketiga, menenangkan diri sejenak, berdoa, yoga

Sebelum mengajar, cobalah untuk melakukan relaksasi sesuai dengan kebiasaan kita. Jika kita terbiasa berdoa, maka berdoalah. 

Jika terbiasa untuk membasuh muka untuk berwudhu terlebih dahulu, maka berwudhulah. Jika terbiasa untuk melakukan beberapa gerakan yoga, maka lakukanlah.

Melawan nervous adalah dengan melakukan berbagai hal yang menimbulkan kedamaian dalam hati. Adrenalin dan denyut nadi yang terus memuncak bisa kita netralkan untuk kembali normal. 

Jangan biarkan kita berbicara pada saat denyut nadi kita tidak beraturan, karena akan terlihat saat kita berbicara. 

Denyut nadi itu perlu dinetralkan terlebih dahulu, agar pikiran kita juga bisa kembali normal.

Kelima, jangan kehilangan fokus

Yang harus dijaga pada situasi apapun adalah kita harus tetap fokus pada materi yang akan kita sampaikan. 

Jangan sampai lingkungan memengaruhi fokus kita, sehingga memecah konsentrasi pada materi yang sudah kita persiapkan. 

Sebagai guru, tugas utamanya adalah menyampaikan materi. Maka, prioritas utamanya yaitu bagaimana materi bisa disampaikan dengan baik.

Menjaga fokus merupakan masalah terpenting, karena berkenaan dengan konsentrasi dan memori yang harus diingat.