Mempertahankan sikap positif dan percaya diri secara tidak langsung dapat mempercepat kesembuhan pasien karena otak berperan penting pada pemulihan.
V- Vascularisation (vaskularsasi)
Merupakan latihan vaskularisasi  yang bermanfaat untuk memperlancar peredaran adarah.
E-Exercise (latihan )
Latihan sebaiknya segera dilakukan setelah cidera mulai membaik, jenis latihan yang bisa dilakukan berupa strengthening, stretching dan propioception yang bermanfaat untuk pemulihan.
Kasus cidera pada atlet jika mendapatkan penanganan yang tepat sejak awal dapat mengurangi resiko cidera yang lebih lanjut dan sebailiknya jika penanganan cidera diawal salah atau kurang optimal maka dapat menyebabakan cidera yang semakin parah.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
