Kelima, matikan data di smartphone saat tidur. Bisa juga menggunakan mode pesawat. Hal ini akan membuat kamu tidur lebih nyenyak. Tidak bising karena suara notifikasi, dan tidak terkena radiasi smartphone.
Saya juga sudah menerapkannya. Sewaktu-waktu saya lupa matikan data, smartphone saya sangat panas dan baterai hampir habis. Duh, justru membuat smartphone cepat rusak.
Keenam, memperbanyak melakukan kegiatan bermanfaat dan berkualitas di luar ruangan bersama teman atau keluarga. Mengunjungi tempat wisata, berpetualang di alam, berkunjung ke perpustakaan atau museum, bukankah lebih asyik?
Menikmati hidup tanpa meninggalkan smartphone bisa banget kok, asal kamu pandai membatasi penggunaan smartphone. Sayang sekali kalau kamu melewatkan kegiatan menarik hanya karena smartphone.
Smartphone bisa kamu beli lagi apabila rusak, tetapi waktu yang hilang tidak akan bisa kembali. Momen kebersamaan yang terlewat tidak bisa terulang, jalinan persahabatan dan persaudaraan yang renggang sulit untuk dipulihkan. Jadi, bijaklah menggunakan smartphone!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
