2. Digitalisasi Cepat
Teknologi seperti kecerdasan buatan mengubah cara kerja organisasi. Pemimpin perlu beradaptasi dengan cepat terhadap perubahan ini sambil menjaga keseimbangan tim.
3. Tuntutan Keseimbangan Kerja dan Kehidupan
Survei oleh Deloitte menunjukkan bahwa 77% generasi milenial dan Gen Z menganggap keseimbangan kerja dan kehidupan sebagai prioritas utama.
Mengelola Stres dengan Intrapersonal Skills
Intrapersonal skills adalah keterampilan memahami, mengelola, dan memanfaatkan emosi serta motivasi pribadi untuk tujuan produktif. Berikut adalah keterampilan kunci dan cara penerapannya:
1. Self-Awareness (Kesadaran Diri)
Pemimpin yang mengenal kekuatan dan kelemahannya akan lebih mudah mengidentifikasi sumber stres dan mengatasinya.
Studi Kasus: Jeff Bezos, pendiri Amazon, mengaku bahwa ia secara rutin melakukan refleksi diri untuk memahami apakah keputusan bisnisnya selaras dengan nilai inti perusahaan.
2. Emotional Regulation (Pengelolaan Emosi)
Kemampuan untuk tetap tenang di tengah tekanan memungkinkan pemimpin membuat keputusan yang lebih rasional.
Penelitian: Journal of Applied Psychology menemukan bahwa pemimpin dengan pengelolaan emosi yang baik meningkatkan produktivitas tim hingga 18%.
3. Resilience (Ketangguhan)
Ketangguhan memungkinkan pemimpin untuk bangkit dari kegagalan.
Contoh Nyata: Elon Musk, meski menghadapi kegagalan peluncuran roket dan nyaris bangkrut pada 2008, tetap fokus dan akhirnya membawa SpaceX dan Tesla menuju kesuksesan global.
