Mohon tunggu...
Agung Han
Agung Han Mohon Tunggu... Wiraswasta - Blogger Biasa

Part of #Commate'22- Now - KCI | Kompasianer of The Year 2019 | Fruitaholic oTY'18 | Wings Journalys Award' 16 | agungatv@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Keseruan Teman Ketapels di Kelas Zumba

9 Februari 2020   08:48 Diperbarui: 9 Februari 2020   09:37 129
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Di depan, instruktur tampak sangat menguasai situasi. Bisa memegang kendali, dan sesekali melemparkan jokes melalui bahasa tubuhnya.

"Mana Suaranya" ujarnya membakar semangat.

Dan saya seperti belum berhenti dengan kebingungan gerakan, berusaha menyamakan tempo dengan peserta yang lain.

Ada sekira lima belas menitan, level paling cepat ini dilakukan dan saya berhasil dibuat ngos-ngosan plus kecapekan.

Instruktur tampak berpengalaman, di ujung level paling cepat ini, memberi jeda kepada semua peserta untuk istirahat dan minum barang satu menit.

Setelah itu kami kembali ke barisan, seperti sebuah pendakian yang menurun, musik dipilih dengan tempo menengah perhalan-lahan menuju tahapan pendinginan.

"lumayan, kalori gue banyak yang kebakar nih," celetuk mbak Yayat di samping kanan saya.

------

Kecapekan senam zumba berbuah manis, dibayar dengan menikmati sebotol air mineral dan ngemil buah-buahan segar dan menyehatkan.

Saya mengambil irisan guava dan pepaya ditampung di mangkok plastik, tak lupa menguyah pisang cavendish ukuran sedang.

dokpri
dokpri
O'ya, ada kabar terbaru bahwa buah-buahan di perkebunan Sunpride berhasil mendapatkan sertifikasi GAP (Good Agricultural Practice).

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun