Carilah Alasan yang Kuat untuk Hidup Sehatmu!

dokpri

Pada saat di puncak kesakitan, di pikiran saya adalah wajah anak-anak dan istri. Kalau kepala keluarga ini sakit, mereka yang susah dan merasakan dampaknya.

Setelah badan mulai agak enak, segera saya ke dokter dan ahli nutrisi. Keluar dari ruangan keduanya, tiba-tiba saya merasakan bertumbuh tekad kuat untuk berubah. Dan alasan yang paling utama, adalah demi buah hati dan pasangan jiwa.

Yup, akhirnya saya menemukan alasan yang kuat untuk hidup sehat. Saya berusaha sekuat tenaga, mempraktekkan saran dokter dan ahli nutrisi. Setiap kali terbersit niat belok jalan, seketika memori akan rasa sakit dan wajah anak istri muncul.

-----

dokpri

Terhitung tiga tahun (jalan empat tahun) sudah, saya berusaha mempertahankan gaya hidup sehat. Tidak selalu mulus memang, sampai sekarang masih jatuh dan bangun.

Berat badan kadang naik kadang turun, tapi tidak sampai drastis hingga mendekati bobot satu kwintal seperti dulu.

Tetapi alasan kuat itu terus saya pegang, dan alasan ini cara efektif untuk mengerem diri, ketika niat berbelok jalan sedang menggoda di benak.

Salam sehat dan semoga bermanfaat.