7. Hindari paparan sinar matahari langsung
Untuk kalian yang sedang melakukan perawatan wajah dari dokter mungkin mengetahui hal ini, karena paparan sinar UV dari matahari akan cukup menambah peradangan pada kulit wajah. Untuk kalian yang sedang berjerawatpun demikian, paparan sinar UV dari matahari secara langsung justru akan membuat kulit wajah kalian menjadi memerah. Hal tersebut terjadi karena sensitifitas kulit sedang berada pada tingkat terendahnya untuk menghalau kuman dan bakteri.
8. Jangan pernah melakukan "scrubbing" wajah
Kalian pasti tahu bagaimana rasanya ketika luka kemudian kalian lakukan scrubbing, hal tersebut akan menimbulkan luka pada wajah dan justru akan memperparah jerawat kalian yang semakin meradang.
9. Hindari stress dan begadang
Biasanya hal ini banyak terjadi pada wanita, siklus menstruasi pada wanita yang tak jarang membuat mood menjadi sulit diatur akan menimbulkan stress. Biasanya pada saat seperti ini banyak dari wanita kulit wajahnya dihinggapi jerawat. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa ketika dalam kondisi seperti ini tubuh menjadi tidak dapat mengontrol dan mengakibatkan proses penyembuhan pada kulit wajah menjadi terganggu.Â
Sama halnya dengan stress, begadang juga memiliki efek yang sama, ketika bergadang metabolisme tubuh menjadi berkurang dan mengakibatkan fungsi otak untuk mengontrol tubuh menjadi berkurang juga. Hal ini mengakibatkan beberapa fungsi tubuh menjadi terganggu, salah satunya adalah fungsi tubuh untuk meregenerasi menjadi terganggu.
10. Hindari make-up berlebih
Make-up yang over justru akan membuat pori-pori kulit menjadi tersumbat, belum lagi sulitnya untuk membersihkan make-up pada wajah apabila terlalu berlebihan. Tak jarang juga ada orang yang justru lupa untuk membersihkan make-up pada wajahnya karena hal tertentu.
Anggapan bahwa ketika berjerawat dan untuk menutupinya karena mungkin rasa malu dengan make-up yang tebal adalah kesalahan besar, karena hal tersebut bukan justru akan mengurangi beban kulit wajah untuk memperbaharui namun sebaliknya.
Jadi buat kalian yang suka make-up, ketika berjerawat alangkah lebih bijak jika kita lebih mementingkan kesehatan wajah terlebih dulu dibandingkan dengan penampilan. Karena keinginan kalian memiliki wajah yang mulus bersih akan sirna jika kalian justru lebih mementingkan ego kalian daripada kebutuhan kalian sendiri.
