Rutinitas dan Tips Simpel agar di Bulan Puasa Tetap Healthy Well

Akan lebih mudah enjoy, tidak fokus pada rasa lapar dan haus

Membuat lupa waktu, dan lebih produkti dengan waktu luang

Apabila bosan, baru biasanya saya scrolling TikTok atau Reels.

 

Rutinitas Saya ini biasanya tidak berbeda jauh setiap hari

Ada perubahan kalau aktivitasnya dilakukan di luar rumah

Mungkin juga berubah kalau buka puasa bareng teman.

Ada rasa senang dan puas tersendiri jika kita tidak kalap,

Dapat menjalankan ibadah tanpa rasa kenyang dan kantuk

Hingga bahkan berat badan berkurang selama Ramadhan

Alasan sehat seharusnya tetap jadi perhatian selama puasa