Menumbuhkan rasa disiplin terhadap diri kitaÂ
Dapat mengatur pola makanÂ
Menjaga keseimbangan berat badanÂ
Mencegah terjadinya penyakit - penyakit kronisÂ
Investasi tubuh kita disaat usia kita memasuki usia senjaÂ
& membantu penurunan proses berat badanÂ
Namun sayang dari banyak manfaat dari diet tersebut orang orang hanya fokus pada proses penurunan berat badan saja . Alhasilmeteka melakukan diet ekstrim agar berat badan cepat turun . Memang berat badan cepat turun namun menimbulkan masalah lain sepertiÂ
1. Penurunan massa ototÂ
2. Susah babÂ
3. Badan terasa lemasÂ
4. Rambut rontok yang berlebih
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!