Mohon tunggu...
1150021053 ALFIAN RACHMAT
1150021053 ALFIAN RACHMAT Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa unusa

Untuk mengerjakan uts

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Manfaat Diet bagi Kesehatan Jangka Panjang

17 November 2021   20:25 Diperbarui: 17 November 2021   20:44 51
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ruang Kelas. Sumber Ilustrasi: PAXELS

Menumbuhkan rasa disiplin terhadap diri kita 

Dapat mengatur pola makan 

Menjaga keseimbangan berat badan 

Mencegah terjadinya penyakit - penyakit kronis 

Investasi tubuh kita disaat usia kita memasuki usia senja 

& membantu penurunan proses berat badan 

Namun sayang dari banyak manfaat dari diet tersebut orang orang hanya fokus pada proses penurunan berat badan saja . Alhasilmeteka melakukan diet ekstrim agar berat badan cepat turun . Memang berat badan cepat turun namun menimbulkan masalah lain seperti 

1. Penurunan massa otot 

2. Susah bab 

3. Badan terasa lemas 

4. Rambut rontok yang berlebih

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun