Hindarilah minum kopi di malam hari. Â Efek kafein dalam tubuh bisa bertahan selama 6 jam. Selain ini minum kopi di malam hari memiliki efek samping yaitu dehidrasi, insomnia, Â sakit perut dan mudah letih. Mulai dari sekarang berhentilah menikmati kopi di malam hari.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!