Malang - Hipertensi sering disebut sebagai "silent killer", karena banyak penderitanya tidak menyadari bahayanya hingga terjadi komplikasi serius. Di kota Malang, sekelompok dosen dari Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) melakukan terobosan penting dalam membantu pasien hipertensi yang tidak terkontrol melalui program edukasi pendek.
Program ini digagas oleh para dosen keperawatan UMM, yaitu Anggraini Dwi Kurnia, Nur Melizza, Faqih Ruhyanudin, Nur Lailatul Masruroh, Yoyok Bekti Prasetyo, Cici Indah Setyowati, dan Oktika Khoirunnisa. Mereka menargetkan pasien hipertensi yang berobat di Puskesmas Ciptomulyo, Malang, dengan tujuan meningkatkan pengetahuan dan sikap para pasien terhadap pengelolaan hipertensi.
"Banyak Pasien yang kurang memahami bagaimana cara mengelola hipertensi, baik dari segi pengobatan medis maupun pola hidup sehat. Akibatnya, tekanan darah mereka sulit dikontrol," ujar Anggriani Dwi Kurnia.
Kisah di Balik Penelitian
Program ini melibatkan 41 pasien hipertensi yang dipilih secara khusus. Para pasien ini rata-rata berusia 55-56 tahun, sebagian besar adalah ibu rumah tangga dengan pendidikan terakhir SD, dan sudah lama menderita hipertensi lebih dari satu tahun. Menurut Nur Melizza, pola hidup yang kurang sehat dan minimnya pemahaman menjadi tantangan terbesar.
"Pasien sering merasa cukup hanya dengan mengonsumsi obat tanpa memahami pentingnya menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan mengelola stres. Edukasi menjadi solusi untuk membuka wawasan mereka," tambah Nur Melizza.
Apa yang dilakukan dalam program ini?
Program ini menggunakan pendekatan sederhana tapi efektif. Para Pasien diberi edukasi singkat mengenai pengelolaan hipertensi, seperti:
1. Pentingnya Kepatuhan Obat - Mengapa harus minum obat sesuai jadwal.
2. Pola Hidup Sehat - Makan rendah garam, olahraga ringan, dan menghindari rokok.
3. Cara Mengelola Stres - Latihan pernapasan sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
