Mimpi Jangan Terlalu Tinggi, Jatuhnya Sakit!

Mengutip dari Sonora.id dalam artikel karya Riska Tri Handayani Konsultan Kesehatan Mental, dari Rumah Sakit Indraprastha Apollo India Dr. Sandeep Vohra, mengatakan "Sebelum mengharapkan sesuatu dari orang lain, kamu harus benar-benar mencapai tujuan itu sendiri." 

Kita harus berusaha mengintrospeksi diri dan bertanya kepada diri sendiri, mengapa kita menaruh atau membuat harapan yang sangat besar melibatkan orang lain. 

Mimpi atau harapan yang terlalu tinggi kemudian berusaha sangat keras untuk meraih mimpi tersebut, namun tidak mendapatkan hasil seperti yang diharapkan tentu menimbulkan rasa kecewa. 

Kita harus belajar fokus pada diri sendiri dan berharaplah hanya pada hal-hal yang bisa kita raih atau kendalikan, "Mengapa saya memiliki harapan ini?" atau "Apakah saya boleh berharap seperti itu pada orang lain?", pertanyaan seperti itu menurut Dr. Sandeep harus sering kita tanykan pada diri sendiri. 

Bertanya kepada diri sendiri dapat membantu kita dalam menjernihkan pikiran, dengan pikiran yang jernih kita bisa mengontrol harapan kita agar lebih realistis dan mudah tercapai.

Bermimpi untuk Hidup

Memiliki dorongan yang kuat dalam menjalani hidup itu baik namun ketika berusaha meraih sesuatu yang kita impikan dari dorongan kuat itu, seringkali kita merasa sedih kecewa atau marah yang justru dapat merugikan diri sendiri. 

Melansir dari Kapanlagi.com dalam artikel karya Anik Setiyaningrum bersyukur dan bahagia, akan sulit dicapai apabila kita selalu merasa kekurangan dan berharap mendapatkan lebih banyak hal-hal yang diinginkan. 

Sebagaimana mencintai seseorang dengan sepenuh hati, tidak menjamin bahwa dia yang kita cintai juga akan mencintai kita maka jangan terlalu berharap padanya. 

Begitu juga dalam berjuang meraih impian atai cita-cita dalam hidup, ketika kita sudah berusaha sekuat tenaga untuk meraihnya tidak pernah ada jaminan bahwa kita akan berhasil mendapatkannya. 

Jadi jangan terlalu berharap perjuangan kita akan selalu berhasil, karena pada akhirnya jika gagal kita akan merasa kecewa yang terpenting adalah kita tidak pernah menyerah dan berhenti berusaha.