Zinc yang terkandung dalam daging kambing penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh, penyembuhan luka, dan sintesis protein dan DNA. Kekurangan zinc dapat menyebabkan gangguan pada fungsi kekebalan tubuh dan pertumbuhan.
 12. Meningkatkan Energi
Daging kambing kaya akan vitamin B6 yang membantu dalam metabolisme protein dan produksi energi. Konsumsi daging kambing bisa membantu meningkatkan tingkat energi harian, terutama bagi mereka yang memiliki gaya hidup aktif.
Dengan segala manfaat tersebut, daging kambing bukan hanya lezat tetapi juga sangat bergizi. Namun, seperti semua jenis makanan, konsumsilah dalam jumlah yang seimbang untuk mendapatkan manfaat terbaik bagi kesehatan tubuh. Selamat merayakan Idul Adha dan nikmati manfaat sehat dari daging kambing!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
