Trik Dark Triad dan Dampak Negatifnya Bagi Empath

Orang yang telah menjadi korban dark triad tentunya menjadi kehilangan dirinya, tidak percaya lagi dengan dirinya bahkan kehilangan minat di banyak hal. Mencoba untuk mengingat siapa dirinya dan kelebihan dirinya. 

Banyak membaca buku yang bermanfaat bagi kesehatan mental, tingkatkan ibadah, lakukan afirmasi dan visual untuk meningkatkan fokus, mendengarkan musik yang menyenangkan bukan musik sedih untuk merubah frekuensi otak dari dominan beta menjadi alpha. Berjemur di bawah sinar matahari pagi selama 20 menit, konsumsi makanan sehat juga buah segar dan sayuran hijau.

Hindari orang-orang toxic, sadari bahwa mereka dark triad memiliki gangguan mental yang sulit dibantu karena memang tidak bisa disembuhkan. Sembuhkan diri sendiri, banyak berinteraksi dengan alam terbuka di pagi hari dan bergaul dengan orang yang tepat. Segera tarik diri darinya bila melihat keanehan ucapan dan perilaku orang sekitar. Mereka tidak pernah sadar bahwa mereka sumber masalah bagi orang lain, sebaiknya hindari konflik dengannya.