Namun bagi saya sendiri, pentingnya merawat wajah dan tubuh untuk kesehatan lahir batin dan mencintai diri sendiri.Â
Tidak terlalu rumit sebenarnya, rutinitas dalam merawat wajah dan tubuh dengan melakukan seperti yang saya sebutkan di atas sangat penting untuk mendukung tubuh tetap sehat dan selalu bersemangat melalui hari-hari.
Tubuh seseorang akan terbiasa ketika ia melakukannya secara konsisten dan menjadi persoalan ketika rutinitas tersebut dirubah menjadi kebiasaan yang baru.Â
Ada sebagian orang yang kurang tidur akan merubah banyak hal di dalam rutinitas hariannya. Ada yang kurang minum justru membuatnya sering sakit pinggang dan sakit kepala, ada pula yang kurang sayur dan buah malah membuat badanya pegal-pegal dan tidak nyaman karena pola hidup sehat tidak lagi diperhatikan.
Seseorang yang fokus menjaga dirinya tentunya ia akan memperhatikan apa yang masuk dan keluar dari dirinya sendiri, menjaga individu itu sendiri dan terjadi sebaliknya, bila kita tidak peduli dan tidak menjaganya ia tidak akan memberikan manfaat apapun pada diri kita sendiri.Â
Banyak pula di antara kita yang hanya peduli dengan faktor luar dirinya yaitu hanya menjaga perawatan wajah dan tubuh tetapi tidak terlalu peduli dengan faktor dalam dirinya, alhasil mudah mengalami putus asa atau patah semangat dan menjadi tidak terarah. Tentunya rasa putus asa akan sangat beimbas kepada dirinya luar dan dalam.
Sesuatu yang dirawat, baik luar maupun dalam dirinya akan terlihat indah dan menyenangkan dipandang mata.Â
Seseorang yang berada di dekatnya akan merasa nyaman dan bahagia. Kebahagiaan tidak hanya dirasakan oleh si pemilik tubuh tetapi juga menularkan kebahagiaan kepada orang lain yang melihatnya. Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H