Apa yang Membuat Manusia Terlihat Lebih Muda dari Usia yang Sebenarnya?

Mengapa Manusia Terlihat Lebih Muda dari Usianya?

Banyak faktor penyebab mengapa manusia menjadi terlihat lebih muda dari usianya. Tentunya dari faktor luar dan dalam dirinya yang disertai dengan kebiasaan yang mewarnai pola hidupnya sehari-hari. 

Faktor dari luar dirinya adalah rutin melakukan olahraga sesuai dengan kebutuhan dan usianya, tidak terlalu banyak mengonsumsi gula dan menggantinya dengan madu, mengurangi konsumsi makanan yang asin, memperbanyak asupan sari buah tanpa gula dan sayuran hijau, tidur yang cukup antara 6 hingga 7 jam setiap harinya sesuai usianya, mengatur berat badan ideal dan lain sebagainya.

Mengonsumsi air putih yang cukup juga sangat penting bagi tubuh. Selain menyehatkan dan menyeimbangkan fungsi organ di dalam tubuh, air putih juga salah satu solusi untuk membuat kulit menjadi lebih cerah, lembab dan awet muda karena kulit terhidrasi. 

Namun apa saja yang membuat wajah tampak kusut dan berkerut?

Ya tentunya kurang air di dalam tubuh, faktor kebiasaan buruk melihat gadget dengan mengerutkan dahi dan sudut bibir hingga membuat garis pada wajah. 

Melihat gadget dengan wajah datar tanpa ekspresi dapat membantu kulit wajah untuk tidak membentuk garis di wajah.

Faktor dari dalam dirinya yaitu berusaha selalu di level yang tenang, mudah tersenyum bahkan tertawa bahagia, meringankan beban yang sulit dan meniadakan beban yang sederhana. 

Ikhlas, mudah memaafkan orang lain dan mau meminta maaf, tidak mudah marah dan hidup apa adanya dengan rasa syukur yang dalam. 

Faktor dari dalam ini sangat mendominasi dan mendukung faktor luar yang ada di diri manusia. Ketika dari dalam telah terkuasai dengan baik maka faktor luar menjadi lebih baik.

Rasa syukur dan ikhlas akan tercermin pada wajah dan garis wajah. Ketika manusia mudah marah, maka garis wajah akan terlihat lebih jelas, apapun yang menjadi kecenderungan akan meninggalkan bekas termasuk garis senyum di sudut mata dan garis di pipi orang tersebut. Tetapi garis senyum ini masih terlihat lebih menarik daripada garis marah diwajah kita, bukan?