  4. Melakukan sesuatu hanya karena melihat orang lainÂ
      Jika seseorang melihat postingan atau cerita yang diunggah oleh teman, membuat seseorang berlomba-lomba untuk update mengikuti trend apa yang sedang viral saat itu saja. Hal tersebut juga merupakan salah satu ciri-ciri seseorang mengidap FOMO.
Solusi agar kamu nggak FOMO (Fear of Missing Out)
- Batasi screen time terhadap media sosial
Ketika kamu merasa lelah dengan kehidupan di dunia maya, cobalah untuk menonaktifkan sementara media sosial kita. Jika sudah merasa lebih baik, maka kamu dapat membuka kembali media sosial kamu.
   2. Jangan samakan pencapaian dengan orang lain
Usahakan kamu mempunyai goals masing-masing untuk masa depan, sehingga tidak terpacu oleh pencapaian orang lain dan tidak akan juga ada perasaan tertinggal dalam mengejar pencapaian masing-masing
  3. Self love dan Self CompassionÂ
Bersyukur dan menerima kemampuan diri sendiri sehingga dalam menjalani kehidupan sehari-hari menjadi lebih positif. Lalu berikan rasa welas kasih terhadap diri kamu jika mengalami kegagalan, tidak mampu melakukan sesuatu, dan menderita.
  4. Bersosialisasi dengan orang lain di dunia nyata
Perbanyak mencari teman di dunia nyata juga salah satu solusi kamu bisa jauh dari perasaan FOMO. Di dunia nyata kamu akan merasa lebih nyaman dan sadar jika setiap orang pasti memiliki kehidupan yang berbeda dari yang diunggah di media sosial.
