Punya hidup yang semakin hari semakin buruk , Fikiran kusut, badan tidak fit sering sakit sakitan dan bawaan capek mulu setiap saat? Ada baiknya cek segera keluh kesahmu. Kali aja ada aktifitas fisik yang salah yang terus dilakukan berulang ulang dan membuat otot persendian cidera. Atlet saja banyak yang cidera apalagi kita sebagai orang biasa.Â
Memiliki kesempatan untuk hidup bahagia di masa tua tentulah menjadi harapan semua orang. Bisa berkatifitas dengan baik ketika pensiun atau bisa berolahraga dengan teman teman  seangkatan juga menjadi keinginan banyak orang,  apalagi lahan di negeri ini terutama di kota kota besar kian menyempit.  Tentu saja hidup di wilayah perkotaan  dengan beragam  aktivitas  membtutuhkan semangat yang  tinggi.  Dengan segala aktifitas fisiknya yang merupakan ciri khas  dari masyarakat urban diharapkan stamina dan kondisi tubuh tetap fit.
Beberapa tahun  terakhir, masyarakat perkotaan  semakin menyadari pentingnya berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh. Beragam olahraga kini dilakoni oleh masyarakat urban. Mulai dari olahraga lari, Basket, Sepakbola,Yoga, renang, pilates, muaythai, bersepeda, hingga fitness.
Meluangkan waktu sekitar 30 menit untuk berolahraga setiap harinya bisa membawa manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain menyehatkan jantung, menjaga keseimbangan metabolisme tubuh, membantu menurunkan berat badan, melancarkan aliran darah, memperbaiki postur tubuh, dan lainnya.  Sebagai masyarakat urban yang hidup di kota besar,  ada keinginan  seperti berumur panjang  dan tetap produktif menulis yang selalu menjadi  mimpi terbesar atau tujuan hidup yang inngin dicapai.  Setelah membaca kadang kala perlu di eksekusi untuk menuliskannya dengan  berbeda.  Membaca dan menulis dua bagian yang berbeda . Meski demian ada yang membuat tubuh kita tidak fit di wilayah psekitar pinggang dan leher.  Tubuh yang sehat bisa mendukung  untuk lebih produktif dan optimal mewujudkan impian.
Sudah menjadi hal yang umum, bagi yang tidak suka berolahraga rentan terhadap penyakit. Pengalaman saya yang jarang olahraga akhir akhir ini adalah merasakan pegal di bagian leher dan pundak. Â Apalagi setelah berlama lama di depan komputer , bila dibiarkan tentu menjadi halangan tersendiri dalam beraktifitas .
Ketika menulis artikel ini ada rasa pegal sekitaran pundak dan leher . Biasanya sakit ini akan menjadi parah apabila dibiarkan tanpa di pijat pijat pakai minyak angina. Belum lagi bila kedua buah hati di rumah  minta digendong ketika saya jemput dari day care . Sebagai informasi anak saya yang pertama kurang lebih 20 kg dan anak yang kedua berkisar 12 kg. Kalau dua duanya minta digendong berbarengan  maka ada beban kurang lebih 32 kg yang saya angkat.  Bayangkan berat  keduanya senilai setengah bobot berat badan saya.
Kalau sudah merasakan pegal dan nyeri, ada kalanya minta di urut/pijak ke tukang urut. Dengan kondisi saat ini, sangat jarang ditemui tenaga /ahli pijat yang benar benar pas bagi tubuh saya, apalagi biasanya kalau dipanggil belum tentu bersedia dengan cepat datang ke rumah.
Atas dasar itulah, banyak orang ambil jalan pintas yaitu minum  obat pereda nyeri otot dan ini disadari atau tidak akan membahayakan bagi tubuh bila pemakaiannya dalam waktu jangka panjang.  Alhamdulillah Saya tidak sampai minum obat, cukup dioleskan dengan balsam Geliga Krim.
Yup, balsam berbentuk krim  ini  membuat lega dan menjadikan hidup yang tadinya  penuh beban  karena pegal pegal dannyeri menjadi bebas .
PENTINGNYA GELIGA KRIM PADA MASYARAKAT URBAN
