Mohon tunggu...
Yuliyanti
Yuliyanti Mohon Tunggu... Wiraswasta - Yuli adja

Yuliyanti adalah seorang Ibu Rumah Tangga memiliki kesibukan mengurus bisnis keluarga. Sebagai penulis pemula telah meloloskan 7 antologi. Penulis bisa ditemui di IG: yuliyanti_yuli_adja Bergabung di Kompasiana 20, Oktober 2020

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Tetap Eksis Beraktivitas Meski Sedang "Datang Bulan" Berikut Rahasia Saya

15 Desember 2021   11:06 Diperbarui: 15 Desember 2021   13:59 175
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi gambarhttps://www.kompas.com/food/read/2021/03/02/220200775/resep-kunyit-asam-jamu-yang-dapat-meredakan-nyeri-haid

Namun saya bersikeras ingin tahu, apa manfaat di balik segelas jamu tradisional tersebut. Setelah berhasil merayu, akhirnya nenek memberitahu alasannya.

Ilustrasi gambarhttps://m.merdeka.com/jateng/manfaat-beras-kencur-untuk-ibu-hamil-dan-wanita-menjaga-kesehatan-reproduksi-kln.html?page=2
Ilustrasi gambarhttps://m.merdeka.com/jateng/manfaat-beras-kencur-untuk-ibu-hamil-dan-wanita-menjaga-kesehatan-reproduksi-kln.html?page=2

 "Supaya kelak saat kamu menikah dan hamil, sudah terbiasa minum jamu agar badan sehat, menambah kesuburan serta tidak sakit dan amis ketika datang bulan."



Jamu merupakan obat tradisinal yang masih dibudidayakan masyarakat Indonesia hingga saat ini. Meskipun banyak obat herbal yang beredar dipasaran.

Namun jamu tradisional masih eksis mendapat tempat di masyarakat. Salah satu jamu yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh adalah beras kencur.

Jamu ini umumnya dibuat dari rimpang kencur yang dicampur dengan beras dan gula merah sebagai pemanis alami.

Bahkan, ada sebagian orang menambahkan asam jawa sebagai pelengkap cita rasa.

Manfaat beras kencur bagi ibu hamil dan wanita di antaranya adalah, dapat membantu menyembuhkan kram perut saat menstruasi, meningkatkan kesuburan dan menjaga kesehatan reproduksi, hingga mengontrol berat badan secara efektif.

Nah, itulah tips sederhana yang sering saya lakukan semenjak remaja. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua.

Referensi 1, 2, 3

#ArtikelYuliyanti

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun