Menurut pengalaman saya, di kelas selalu ada siswa yang mengantuk saat pelajaran dengan alasan tidur kemalaman.  Mengapa? ngegame, itu jawaban mereka. Akibatnya  bangun pagi adalah hal yang sulit dilakukan oleh beberapa anak kita.Â
Tidur cepat adalah salah satu gerakan yang dicanangkan agar siswa keesokan harinya bisa bangun pagi dan beraktivitas dengan segar.
Melalui implementasi kebiasaan-kebiasaan dalam Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat ini, diharapkan anak-anak Indonesia bisa mengatur ritme harian yang lebih bagus sehingga bisa mendukung proses belajar mereka.
Bukan hanya sekolah, keberhasilan gerakan ini sangat bergantung pada peran serta orang tua di rumah. Mengapa? Sebagian besar kegiatan dalam gerakan ini memerlukan keterlibatan orang tua, seperti bangun pagi, beribadah, makan makanan sehat juga tidur cepat.Â
Akhirnya semoga gerakan dari hal- hal  sederhana ini, bisa membawa dampak yang tidak sederhana yaitu terbentuknya generasi yang tidak hanya unggul dalam aspek akademis, tetapi juga memiliki kepribadian yang kuat, kepedulian sosial, serta tanggung jawab terhadap lingkungan sekitarnya.
Semoga bermanfaat, dan salam edukasi..
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H