Vitamin C yang terkandung dalam tomat dibutuhkan untuk sintesis kolagen. Dengan mengkonsumsi tomat dapat menjaga agar kulit tetap kencang, meningkatkan elastisitas, dan menyembuhkan luka bakar.
5. Â Â Dengan makan Tomat dapat mengurangi Depresi
Salah satu manfaat utama dari buah tomat adalah dapat menghilangkan depresi. Folat yang ditemukan dalam buah tomat membantu  dalam mengatasi depresi dengan mencegah penumpukan homosistein yang berlebihan pada manusia.
6. Â Â Meningkatkan Penglihatan
Buah tomat yang segar mengandung beta-karoten dan Vitamin A yang penting untuk menjaga agar penglihatan dan sekaligus mendukung fungsi retina pada mata.
7. Â Â Meningkatkan Sistim Pencernaan
Buah tomat membantu menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat dengan mencegah terjadinya sembelit dan diare pada anak-anak maupun dewasa. Selain itu tomat juga membantu menghilangkan racun berbahaya dari tubuh kita.
8. Â Â Melawan Peradangan dan Mencegah Penggumpalan Darah
Supaya Anda dapat terhindar dari peradangan, maka sebaiknya minum satu gelas jus tomat setiap hari, sebab tomat dapat mengobati peradangan, arthritis, dan nyeri sendi. Selain itu dengan meminum satu gelas jus tomat setiap hari, akan mencegah terjadinya penggumpalan darah dalam tubuh.
9. Â Â Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Dengan mengkonsumsi  buah tomat yang segar dapat mengurangi kemungkinan dapat tertularnya infeksi saluran kemih pada seseorang. Karena itu setialah untuk mengkonsumsi jus tomat.
10. Â Untuk Kecantikan
Tomat tidak hanya sebagai pelengkap untuk makanan, melainkan juga sudah dikenal luas untuk kecantikan. Manfaat tomat untuk kecantikan antara lain adalah untuk mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit karena tomat kaya dengan kandungan vitamin C.
Penutup: Pesan dan Himbauan
Menyimak betapa banyaknya khasiat buah tomat bagi kehidupan dan kesehatan kita, maka sangat dianjurkan untuk selalu makan buah tomat segar setiap hari, atau minum jus tomat.
Tomat sangat mudah  didapatkan. Hargapun sangat murah.Â
Karena khasiat dan manfaatnya yang penting untuk kesehatan, sebaiknya dianjurkan dan dihimbau untuk menanam dan membudidayakan tomat. Tomat bisa ditanam di pot dan tidak membutuhkan media tanam yang luas.
Maka manfaatkanlah pekarangan atau halaman rumah atau karung, kaleng atau barang bekas lainnya untuk menanam tomat, dan jadikanlah tomat sebagai teman dalam setiap makan Anda.
