Tidak hanya efektif untuk menurunkan kolesterol, tetapi dengan mengkonsumsi buah Srikaya juga dapat menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi, karena buah srikaya mengandung kalium yang berperan menurunkan tekanan darah dalam tubuh manusia.
6. Â Menjaga Kesehatan Jantung
Penelitian menunjukkan bahwa buah Srikaya mengandung Vitamin B yang bermanfaat untuk mencegah perkembangan homosistein di mana homosistein dalam tubuh yang jumlahnya besar dapat menyebabkan stroke dan penyakit jantung koroner. Karena itu makan buah Srikaya dapat mencegah terjadinya jantung koroner.
7. Â Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Buah Srikaya yang kita makan mampu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Sebab buah srikaya juga mengandung magnesium yang membantu menjaga kepadatan dan kesehatan tulang dan gigi kita.
8. Â Meningkatkan Kesehatan Mata
Ternyata buah srikaya juga bermanfaat untuk mata. Pasalnya, buah srikaya yang adalah sumber Vitamin C dan Riboflavin dapat membantu mencegah masalah pada mata, seperti degenerasi makula, penglihatan yang buruk, rabun senja, dan menjaga penglihatan agar tetap baik.
9. Â Menjaga Kesehatan Rambut
Makan buah Srikaya dengan kandungan vitamin A dan vitamin C Â dapat menjaga kesehatan rambut, mencegah kerontokan, dan merangsang pertumbuhan rambut.
Bagaimana Membudidayakan Srikaya
Nah, setelah mengetahui begitu banyaknya manfaat dan khasiat buah Srikaya, bagaimanakah kita membudidayakannya? Ternyata menanam srikaya tidak terlalu sulit. Kita cukup mendapatkan bibit dari buah srikaya yang sudah tua dan kering.Â
Kita semaikan pada wadah seperti polibag atau pun wadah lain. Setelah tumbuh, kita pindahkan ke tempat yang telah disiapkan untuk tanaman srikaya. Srikaya akan mulai berbunga dan berbuah pada umur 3 sampai 4 tahun. Buahnya dapat dipanen setelah 110 sampai 120 hari semenjak munculnya bunga.
