Kampanye Sekolah Sehat dan Permasalahannya

Bicara tentang isi piring berarti bicara apa yang kita makan. Bukan pada banyaknya  atau kuantitas tetapi pada Kementerian Kesehatan RI mengkampanyekan 10 pedoman gizi seimbang, yaitu: 

satu: biasakanlah untuk selalu mengonsumsi aneka ragam makanan pokok; 

dua: batasi konsumsi penganan yang manis, asin dan berlemak; 

tiga: lakukan aktivitas fisik yang cukup dan pertahankan berat badan yang ideal; 

empat: biasakan untuk mengonsumsi lauk pauk yang berprotein tinggi;

lima: cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir;

enam: biasakan sarapan pagi;

tujuh: biasakan untuk minum air putih yang cukup dan aman;

delapan: banyak makan buah dan sayur-sayuran;

sembilan: biasakan membaca label pada kemasan pangan;

sepuluh: syukuri dan nikmati aneka ragam makanan.