Fenomena Menjual Harga Diri di Media Sosial, Tren atau Warning?

Kehilangan Identitas
Orang yang terlalu berorientasi pada pengakuan eksternal bisa kehilangan jati diri. Mereka hanya menjadi cerminan dari apa yang diinginkan audiens, bukan diri mereka yang sebenarnya.

Normalisasi Perilaku Tidak Etis
Ketika konten yang kontroversial dan tidak bermoral menjadi viral, ini dapat mengubah persepsi masyarakat tentang apa yang dapat diterima. Generasi muda pun mungkin melihatnya sebagai hal normal.

Gangguan Mental
Ketergantungan pada validasi sosial sering kali menyebabkan kecemasan, depresi, dan rendahnya harga diri, terutama jika perhatian yang diharapkan tidak datang.

Dampak Sosial dan Profesional
Konten yang dibuat tanpa memikirkan dampaknya dapat merusak reputasi seseorang di masa depan, baik secara sosial maupun profesional.

Bagaimana Mengatasinya?

1. Meningkatkan Literasi Digital
   Pendapat John Palfrey (penulis Born Digital):
   Palfrey menekankan pentingnya pendidikan literasi digital sejak dini untuk membantu anak-anak memahami potensi dan risiko media digital. Dia percaya bahwa generasi muda perlu diajarkan berpikir kritis tentang informasi yang mereka konsumsi dan produksi di dunia maya.
   "Digital literacy isn't just about skills; it's about critical thinking and ethical participation."

   Langkah konkret yang bisa diambil adalah memasukkan kurikulum literasi digital di sekolah untuk mengajarkan pentingnya privasi, etika, dan dampak konten yang dibagikan secara online.

2. Membangun Kesadaran Nilai Diri
   Pendapat Bren Brown (peneliti tentang keberanian dan kerentanan):
   Dalam bukunya Daring Greatly, Brown menjelaskan bahwa rasa malu dan kurangnya harga diri sering menjadi pendorong perilaku negatif. Dia mendorong orang untuk berani menjadi otentik dan menerima diri apa adanya, bukan berdasarkan validasi eksternal.
   "Authenticity is the daily practice of letting go of who we think we're supposed to be and embracing who we are."

   Untuk melawan tekanan media sosial, seseorang perlu menumbuhkan kepercayaan diri dari dalam dengan menanamkan nilai-nilai positif, bukan bergantung pada like atau komentar.

3. Mengapresiasi Konten Berkualitas
   Pendapat Howard Gardner (teoretikus Multiple Intelligences):
   Gardner berpendapat bahwa dunia digital seharusnya mendukung perkembangan etika dan kreativitas, bukan sekadar menghibur. Dia memperkenalkan konsep "good work", yaitu karya yang tidak hanya kompeten tetapi juga etis dan bermakna.
   "Good work is where excellence and ethics meet." Audiens perlu lebih selektif dalam memilih konten yang mereka konsumsi dan dukung, sehingga pencipta konten didorong untuk memproduksi sesuatu yang lebih mendalam dan bermanfaat.

4. Regulasi Platform
   Pendapat Shoshana Zuboff (penulis The Age of Surveillance Capitalism):
   Zuboff memperingatkan bahwa platform digital sering kali memanfaatkan perilaku manusia untuk keuntungan mereka sendiri. Dia menekankan perlunya regulasi untuk melindungi pengguna dari manipulasi algoritma yang dapat memicu perilaku ekstrem demi perhatian.
   "Surveillance capitalism operates through the extraction of human experience and its transformation into behavioral data."