Mohon tunggu...
yesayaparapat
yesayaparapat Mohon Tunggu... Lainnya - pelajar

Mahasiswa Teknik Informatika dengan NIM 2281054, berdedikasi pada pengembangan solusi berbasis teknologi. Berpengalaman dalam pengelolaan data menggunakan MySQL dan PostgreSQL, serta pengembangan aplikasi berbasis Laravel dan C#. Saat ini aktif mengerjakan proyek-proyek terkait manajemen data, sistem informasi, dan pengembangan algoritma. Memiliki minat pada pengembangan software modern, eksplorasi solusi matematis seperti metode Taylor untuk persamaan diferensial, dan analisis struktur data. Berkomitmen untuk terus belajar dan memberikan kontribusi dalam dunia teknologi informasi.

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Tips Efektif Mengelola Stres di Tengah Kesibukan Yesaya Parapat

4 Desember 2024   06:52 Diperbarui: 4 Desember 2024   06:55 63
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

DAFTAR PUSTAKA 

Aisa, A., Hasanah, I., Hasanah, U., & Wahyuningrum, S. R. (2021). Self-Healing Untuk Mengurangi Stres Akademik Mahasiswa Saat Kuliah Daring. Pamomong: Journal of Islamic Educational Counseling, 2(2), 136--153. https://doi.org/10.18326/pamomong.v2i2.136-153

Mahardhani, F. O., Ramadhani, A. N., Isnanti, R. M., Chasanah, T. N., & Praptomojati, A. (2020). Pelatihan Strategi Koping Fokus Emosi untuk Menurunkan Stres Akademik pada Mahasiswa. Gadjah Mada Journal of Professional Psychology (GamaJPP), 6(1), 60. https://doi.org/10.22146/gamajpp.55253

Ramdani, R. F., Herlambang, A. D., Falhadi, M. M., Fadilah, M. Z., Turnip, C. E. L., & Mulyana, A. (2024). Membangun Kesejahteraan Pikiran untuk Kesehatan Mental Melalui Gaya Hidup Sehat dan Olahraga. Indo-MathEdu Intellectuals Journal, 5(3), 2928--2936. https://doi.org/10.54373/imeij.v5i3.1186

Syahidin, D., Asyrani, Z. T., Syahidan, K. A., & Herdianto, R. (2024). Kualitas Tidur dan Kesehatan Mental: Kajian Pustaka Sistematis di Lingkungan Pondok Pesantren. Jurnal Pembelajaran, Bimbingan, Dan Pengelolaan Pendidikan, 4(1), 1--10. https://doi.org/10.17977/um065v4i12024p1-10

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun