Dampak Negatif Gula bagi Kesehatan

Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa konsumsi gula berlebihan dapat memberikan dampak negatif yang serius bagi kesehatan fisik dan mental. Mulai dari risiko kesehatan secara fisik maupun secara mental. Namun, dengan perubahan-perubahan yang dapat diadopsi dalam kehidupan nyata, kita dapat mewujudkan tubuh yang sehat. Dengan demikian, melalui kesadaran dan tindakan yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan kita dan menghindari risiko yang terkait dengan konsumsi gula berlebihan.