Mohon tunggu...
Putri Afin Nurhayati
Putri Afin Nurhayati Mohon Tunggu... Ilmuwan - Peneliti Biologi Masa Depan, Mencoba setia dengan berpihak pada alam, Penyambung suara hati bumi

-

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Makan Apa Hari Ini?

24 November 2020   14:58 Diperbarui: 24 November 2020   15:49 89
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

"suka"

"jangan-jangan maksudmu pecel lele"

"iya"

"padahal maksutku pecel sayur"

Pecel, olahan ringan yang terbuat dari beragam sayur yang hanya direbus kemudian disiram dengan saus kacang dan tambahan cinta. Haha karena sejujurnya aku tidak tau pasti komposisi dari saus kacang yang disiram pada sayur-mayur yang direbus itu. Sayurnya bebas, bisa sawi, kangkung, kacang panjang yg sudah pendek, kecambah, bunga Sesbania glandiflora aku lupa nama lokalnya wkwk, dan banyak lainnya. Biasa dimakan saat pagi hari, tapi juga tidak salah jika dimakan siang atau malam hari karena makanan ini rendah kalori dan kaya akan serat cocok untuk yang ingin menurunkan berat badan.

Pecel, olahan berat yang terdiri dari nasi, lalapan kubis, timun, kemangi dan kacang panjang, dan lele juga sambal jika suka. Makanan ini biasa dijual di malam hari, tapi sering juga ditemui pagi dan siang hari. Kaya akan protein dan juga lemak apalagi jika digorengnya dengan minyak yang berulang wah pasti akan kaya sekali dengan lemak, eheheh. Cocok dimakan untuk yang ingin menambah berat badan, ditambah es teh manis.

Dua hal yang berbeda namun sama nama. Tapi tahukah mana yang lebih dibutuhkan tubuh? Kaya protein atau kaya serat?

Manusia merupakan spesies yang mempunyai organ pencerna yang jelas dan sistematis mulai dari mulut, tenggorokan, lambung, usus, hingga anus. Sistem pencernaan pada manusia dibagi menjadi kimiawi dan mekanis. Organ pertama sebagai penerima makanan adalah mulut. Manusia memiliki organ mulut yang dilengkapi dengan gigi, lidah, dan rongga mulut sehingga memungkinkan untuk mencacah atau mengunyah makanan terlebih dahulu sebelum ditelan melewati kerongkongan dan masuk dalam lambung. Mulut manusia dewasa terdiri dari gigi molar, premolar, caninus dan incisivus. Jumlah gigi manusia dewasa maupun anak-anak akan menyesuaikan bahan makanan yang masuk dalam mulut. Pada hewan contohnya seperti singa yang lebih memakan daging karena memiliki taring yang kuat, simpanse yang memakan buah, dan buaya yang memakan daging. Begitu pun dengan mansia. 

Adakah yang masih ingat rumus gigi manusia dewasa?

Mari kita ulangi, gigi manusia dewasa terdiri dari 12 gigi molar (geraham besar), 8 gigi premolar (geraham kecil), 4 gigi caninus (taring), dan 8 gigi incisivus.

Namun, tahukah bahwa setiap yang diciptakan pasti tanpa kesia-siaan? begitu juga dengan penciptaan gigi manusia

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun