dokpri
Mari tingkatkan keseimbangan hidup dengan berolahraga, karena disamping efek kesehatan yang ditimbulkan, sisi lainnya adalah memproduksi energi semangat dan kekuatan dalam diri untuk melakukan aktifitas sehari-hari. Seseorang yang giat berolahraga biasanya akan memiliki emosi yang lebih stabil, beberapa aktifitas olahraga dipercaya dapat melawan ketegangan otak serta memberikan efek tenang dan bahagia.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!