Jika orang tua kita, atau saudara kita atau anak kita adalah penderita Alzheimer, maka kita akan mempunyai kemungkinan sangat besar juga akan menderita penyakit ini.
- Gender
Wanita lebih besar kemungkinan menderita penyakit Alzheimer, ini sebagian karena wanita umumnya hidup lebih panjang dan lama daripada kaum pria.
- Gangguan Fungsi Kognitif Ringan
Mereka yang mempunyai gangguan fungsi kognitif ringan, mempunyai masalah dengan kemampuan daya ingat, akan mempunyai kemungkinan lebih besar menderita penyakit Alzheimer ini dibandingkan mereka yang normal.
- Gaya Hidup dan Kesehatan Jantung
Tidak ada gaya hidup tertentu yang bisa mengarahkan kita menjadi penderita Alzheimer, namun katanya bahwa gaya hidup yang tidak sehat dan resiko penyakit jantung akan meningkatkan kemungkinan kita juga akan menderita penyakit Alzheimer ini.
Gaya hidup tidak sehat seperti misalnya :
- Kurang berolah raga
- Merokok
- Tekanan darah tinggi
- Kadar Cholesterol tinggi
- Penyakit diabetes yang tak terkontrol dengan baik
Faktor resiko yang telah kita sebutkan diatas juga akan menyebabkan kelainan yang disebut Vascular Dementia, yaitu kondisi gangguan daya ingat dan kemampuan mengingat yang disebabkan gangguan peredaran darah otak, dan menurut para ahli penyakit saraf, kedua kondisi gangguan daya ingat ini, yaitu Alheimer dan Vascular Dementia ini, saling mempengaruhi, dan gangguan yang satu membuat gangguan yang lain menjadi lebih buruk keadaannya.
Namun ada satu kondisi dimana kita bisa mencegah atau menghambat perkembangan penyakit Alzheimer, yaitu gaya hidup aktif yang melibatkan kinerja otak untuk selalu belajar dan mempelajari sesuatu yang baru, dan hubungan sosial dengan sesama manusia dan lingkungan yang aktif dan harmonis. Seperti misalnya :
- Mengikuti tingkat pendidik resmi atau yang lebih tinggi
- Pekerjaan yang menantang
- Rekreasi santai yang merangsang kerja dan aktifitas mental, misalnya membaca, bermain game atau memainkan alat musik
- Interaksi sosial yang kerap dan sehat
Para ilmuwan tidak bisa menerangkan dengan tepat apa yang terjadi dengan semua kegiatan ini yang bisa mencegah atau menghambat perkembangan penyakit Alzheimer, namun menurut teori yang dikembangkan, bahwa dengan semua kegiatan ini, akan merangsang terbentuknya koneksi hubungan yang sehat antara sel neuron saraf satu dengan yang lain, yang dapat melindungi sel otak kita dari efek penyakit Alzheimer.
