Jangan ke Rumah Sakit Dulu, Atasi Sakit Ringanmu Saat Puasa

"Ibu sudah senior, lebih baik tidak usah datang ke Rumah Sakit apabila tidak perlu!"

Itulah ucapan dokter kulit yang masih terngiang hingga saat ini. Ketika saya terpaksa mencari dokter kulit dan datang ke rumah sakit gara-gara luka di sekitar bekas operasi (kolid). Ditengarai infeksi karena terasa sakit, maka saya mau tidak mau harus ke rumah sakit. Memasuki rumah sakit swasta di awal April itu, bagaikan suasana yang menyeramkan. Protokol sangat ketat. 

Di depan resepsionis, diperiksa dan diinterogasi dengan pertanyaan yang berkaitan dengan Covid. Awalnya, saya didesak untuk ketemu dulu dokter spesialis dalam berkaitan dengan Covid. Padahal tujuan saya akan ke dokter kulit bukan spesialis dalam. Akhirnya, setelah saya berikan alasan kuat, saya diperbolehkan ke dokter kulit langsung. Dokter yang memeriksa saya pun memakai pelindung muka dan jarak kami berbicara cukup jauh. 

Jelang Ramadan, perubahan cuaca dan perubahan pola konsumsi selama kita beribadah tentunya membuat tubuh kita juga mengalami perubahan dalam metabolisme.

Sebelum puasa dimulai, sebaiknya bagi yang punya penyakit kronis seperti maag, gerd atau Irretable Bowel Syndrome (IBS), diabetes, jantung, tekanan darah tinggi, dan lain lainnya, harus berkonsultasi kepada dokter lebih dulu.

Biasanya dokter akan memberikan konsultasi makanan apa yang sebaiknya di konsumsi selama puasa dan tidak boleh dikonsumsi.

Ada juga vitamin-vitamin yang diberikan oleh dokter konsulen agar tubuh kita tetap fit selama menjalani puasa.

Memang bagi yang tidak punya sakit kronis, tidak perlu khawatir tentang kesehatannya. Tetapi ketika sekarang ini saat pandemic Covid-19 sedang merebak di seluruh pelosok Indonesia, maka menjaga kebugaran dan stamina sebelum dan selama puasa itu sangat penting sekali.

Untuk mengatasi penyakit ringan, biasanya kita punya obat-obatan di rumah yang dapat digunakan dalam keadaan emergency. Sekarang ini tidak mudah untuk datang ke dokter atau ke rumah sakit, karena pertama kesibukan dokter mengatasi pasien yang begitu banyak terkena dan terpapar covid, kedua kondisi rumah sakit sekarang penuh dengan pasien yang sakit berat.

Namun, ada beberapa penyakit ringan yang mungkin terjadi ketika awal puasa. Untuk mengatasinya kita mencoba untuk mendiagnosa diri kita dan mengatasi dengan kemampuan kita dulu.

Berikut ini beberapa penyakit yang mungkin timbul saat puasa: