Beberapa praktek dokter spesialis kulit juga pernah aku datengin. Brand skincare dari Jepang,Korea,Jerman pun sudah pernah kucoba pakai. pokoknya semua sudah aku jalani dan lakukan.Â
Ada perubahan sih, misal setelah di peeling,jerawat mukai kalem, tapi beberapa minggu kemudian muncul lagi jerawat, peeling lagi bersih lagi, jerawatan lagi....
Aduhhh capek rasanya, capek di dompet iya, cape di batin iya,,,
Frustasi, aku break dulu ga pake apapun gak berobat juga. Sembuh?YA ENGGA...! tapi aku diemin aja, ga aku obatin ga aku apapain.
Lalu aku bepikir aku gak bisa gini terus, aku harus harus berusaha sembuh pokoknya harus!
sampai akhirnya aku mulai ikhtiar "cek isi piring". Anggep aja ini sebagai ihtiar paling mentok, hehehe....OK lah aku coba dengan bismillah niat makan sehat supaya jerawat sembuh. Aku makan lebih banyak sayuran, buah, dan lebih banyak minum air putih. aku juga berusaha ngurangin gorengan, tepung, manis-manis, ngurangin makan produk susu dan turunannya, ngurangin makan lemak-lemak, ngurangin makan pedes-pedes juga. Dan dalam waktu 2 minggu sudah terlihat progressnya. Jerawat membaik dan mulai gak muncul-muncul lagi.
Happy dong, makin semangat ikhtiar "cek isi piring" nya. Alhamdulillah sekarang sudah tinggal bekas nya. Karena jerawatku dulu parah bgt jadi ada scars yang susah hilang. Jadi nanti untuk bekas noda dan scars nya aku mau bawa ke klinik kecantikan lagi.
INI BEBERAPA FOTO ISI PIRINGKU :
Lagipula gak ada salahnya untuk memulai gaya hidup yang sehat dengan makan makanan yang sehat kan? Dicoba deh, buah dan sayurnya gak harus yang organik kok, kalian bisa beli di pasar dengan harga yang terjangkau.
Selamat mencoba^^
