Kesehatan Mental Remaja, Faktor, Metode Pencegahan, dan Pengobatan

3. Teatp berpikiran positif 

4. Mampu memecahkan masalah 

Pengobatan Kesehatan Mental 

Beberapa pilihan pengobatan yang akan digunakan dokter untuk mengobati penyakit mental meliputi :

1. Psikoterapi adalah terapi percakapan yang memberikan pasien media yang aman untuk mengekspresikan emosi mereka dan meminta nasihat. 

2. jika pasien perlu memantau semua gejala penyakit nya dengan cermat, dia perlu dirawat di rumah sakit. 

3. Kelompok pendukung biasanya terdiri dari orang - orang yang memiliki jenis penyakit mental yang sama atau yang dapat mengendalikan emisnya dengan baik. 

4. Stimulasi otak dalam bentuk terapi magnet transkranial, suatu pengobatan eksperimental yang disebut stimulasi otak. 

5. Perawatan penyalahgunaan narkoba, perawatan ini untuk orang - orang yang mengandalkan penyalahgunaan narkoba. 

6. Buatlah rencana untuk diri sendiri, seperti menyesuaikan gaya hidup dan kebiasaan sehari - hari. 

Mari kita mulai lebih memperhatikan lagi kesehatan mental pada anak remaja, dewasa, maupun orang tua karena kesehatan mental sama penting nya dengan memperhatikan kesehan fisik. Dengan sikap yang sehat, kita akan lebih berperan dalam lingkungannya. Kita akan menanjaga hubungan baik dengan keluarga baik orang tua , teman dan tentunya dengan diri kita sendiri.