Kesehatan Mental Remaja, Faktor, Metode Pencegahan, dan Pengobatan

2. Lingkungan dukungan keluarga 

3. Lingkungan sosial, sebagai sistem pendukung untuk memperkuat adaptasi remaja

4. Keterampilan sosial yang baik 

5. Tingkat pengetahuan yang baik. 

9. Pengaruh Teman Sebaya, kelompok sebaya memainkan peran dan pengaruh penting dalah kehidupan remaja.Bagi remaja selain orang tua, hubungan yang paling pentung adalah teman sebaya dan minatnya. Karena peran teman sebaya, kaum muda berusaha mandiri dari keluarganya. 

10. Gagal membentuk jati diri sendiri, generasi muda lmbat laun mulai mengintegrasikan bebagi nilai moral dari berbagai sumber  ke dalam nilai moral mereka, sehingga membentuk superego yang unik dengan ciri - ciri remaja. 

tekanan tidak hilang secara otomoatis. Caranya dengan mengaku keluhan kepada teman atau keluarga, tidur, berolahraga, berbelanja dan berlibur. Hanya seperlima atau 20% narasumber meminta rambut ikal (psikologi atau psikiater) untuk memberikan bantuan untuk membantu mengatasi rambutnya. Alasan utamanya adalah mereka mengira berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater dapat menghabiskan banyak biaya. 

Mencegah Kesehatan Mental 

Beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan jiwa, yaitu :

1. Latihan dan tetap bergerak 

2. Dengan tulus membantu orang lain