Nah, setidaknya ada sebelas makanan dan minuman yang penulis perhatikan di mana tertera sebagai makanan minuman sehat tetapi menyesatkan.
Para produksi makanan minuman tersebut melabel makanan minuman mereka sebagai healthy food and drinks, agar bisa menarik banyak konsumen. Apalagi bagi konsumen yang ingin hidup sehat selalui asupan makan dan minum.
Hanya saja ini seperti jebakan jika kita tidak memperhatikan label kandungan bahan dan nutrisi di kemasan bagian belakang.
Mari hidup sehat, sehat melalui apa yang kita makan dan minum. Jangan lupa juga untuk selalu berolahraga dengan rutin dan teratur setiap hari.
Selain itu, kita juga perlu untuk beristirahat baik untuk jasmani maupun pikirkan dan jangan lupa untuk minum air putih yang cukup.
***
Penulis: Willi Andy untuk Kompasiana.
September 2022.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
