Namun, alat tersebut sangat berjasa buat Omjay. Dengan alat olahraga tersebut Omjay berolahraga setiap hari. Keringat meluncur deras kalau sudah bergerak ke kanan dan ke kiri selama 15 menit.
Biasanya setelah itu omjay berkeliling kompleks perumahan dengan berjalan kaki atau berlari kecil. Kemudian menyapa tetangga yang sedang sibuk mencuci mobil.
Kalau lagi main dan menginap di rumah anak pertama, omjay biasanya suka ikut menikmati fasilitas olahraga yang ada di perumahan Springhill YuMe lagoon. Perumahan ini berada di Cisauk Tangerang dan berbatasan dengan Rumpin Bogor.
Kalau sempat omjay ikut berenang bersama tetangga baru omjay yang merupakan pensiunan telkom. Alhamdulillah omjay punya teman berolahraga. Kita saling ngobrol dengan hobi masing-masing.
Rasanya kalau tidak berolahraga, badan Omjay terasa pegal dan pinggang terasa sakit. Mungkin karena Omjay kurang minum air putih. Kurang banyak gerak dan terlalu asyik membaca tulisan di Kompasiana.
Berlari, jalan kaki, atau berenang adalah olahraga jenis atletik yang omjay suka. Seharian ini omjay berjalan kaki dari rumah ke masjid. Biasanya suka pakai motor karena malas jalan kaki.Â
Malam ini, ketika mau sholat isya berjamaah, Intan anak pertama omjay telepon. Katanya minta dibelikan sate ayam dan sop daging kambing madura.
Omjay langsung setuju dan pulang sholat isya di musholla al Hamzah, Omjay langsung ke tukang sate dengan berjalan kaki.
