Mohon tunggu...
wida najiba
wida najiba Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - Mahasiswa

Suka tantangan dan olahraga!

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Remaja Vs Kesehatan Mental

21 Januari 2024   11:06 Diperbarui: 21 Januari 2024   11:21 72
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Dokter biasanya akan mengombinasikan resep obat dengan psikoterapi untuk hasil pengobatan yang lebih efektif.

Perawatan intensif dirumah sakit

Dokter dan ahli kejiwaan akan menyarankan rawat inap jika pengidap membutuhkan pemantauan ketat terhadap gejala masalah kesehatan jiwa yang dialami.

Supporting group

Ketika melakukan sesi grup, orang-orang berkumpul untuk berbagi pengalaman dan membimbing satu sama lain menuju pemulihan yang lebih tepat, cepat, dan optimal.

  • Stimulasi pada otak
  • Pengobatan terhadap penyalahgunaan zat atau rehabilitasi memiliki tujuan utama untuk membantu menangani pengidap gangguan kesehatan mental yang terjadi karena ketergantungan akibat penyalahgunaan zat terlarang.
  • Perawatan mandiri
  • Mengubah pola hidup dan pola makan sehat, dan mampu mengelola stres dengan baik.

Poin poin tersebut bisa membantu masalah pada kesehaatan mental seseorang lebih baik dan lebih sehat. Tapi tidak dipungkiri terdapat hal hal yang bisa menjadi pencegah gangguan Kesehatan mental :

  • Melakukan aktivitas fisik atau berolahraga rutin
  • Membantu orang lain dengan tulus
  • Membiasakan berfikir positif
  • Hidup dengan kegiatan kegiatan produktif
  • Mempunyai kemampuan untuk mengatasi masalah
  • Menjaga hubungan dengan baik terhadap seseorang
  • Cukup wakytu untuk beristirahat
  • Mencari bantuan professional untuk bantuan

Dengan adanya factor resiko, gejala atau tanda tanda terkena Kesehatan mental yang kurang baik, cara seseorang mengobati Kesehatan mental dan pencegah gangguan Kesehatan mental bisa menjadi acuan seseorang untuk terus menjaga kondisi mental seseorang tetap sehat dan baik.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun