Trend Olahraga Pound Fit, Yuk Cari Tahu!

          Latihan ini cocok untuk semua kalangan usia, karena intensitas dan gerakannya bisa disesuaikan dengan kemampuan masing-masing peserta. Pound Fit memberikan manfaat yang menyenangkan dan bermanfaat untuk berbagai usia. Tidak ada persyaratan khusus atau teknik dasar yang perlu dikuasai, jadikan olahraga menjadi kegiatan wajib yang menyenangkan. Kuncinya adalah pound posse (peserta) dapat mengikuti kelas nya dengan baik yaitu dengan cara mengikuti arahan pound pro (instruktur) selama kelas berlangsung. 

         Rasa saling enjoy antara pound pro dan pound posse dapat menciptakan kelas yang menyenangkan. Bagi pemula, tantangan utama adalah beradaptasi dengan gerakan dasar dan cara memegang ripstix dengan benar. Namun, dengan latihan rutin, adaptasi ini akan terasa lebih mudah, dan gerakan akan menjadi lebih alami. Tetap semangat dan jangan cepat menyerah! Jika merasa lelah setelah sesi pertama, itu adalah hal yang normal. Tubuh Anda sedang beradaptasi dengan gerakan-gerakan baru yang akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan. 

FAKTA UNIK POUND FIT!

Pound Fit tidak hanya membakar kalori, tetapi juga meningkatkan suasana hati melalui gerakan yang menyenangkan dan musik yang ritmis. Latihan ini memberikan manfaat psikologis yang serupa dengan bermain alat musik, karena ketukan ripstix dapat menciptakan energi positif yang membuat sesi olahraga semakin enjoy!