- Apakah situasi yang dihadapi Bapak Eling? Mohon uraikan dengan singkat, padat, dan jelas
- Berdasarkan pemahaman Anda tentang KSE manajemen diri berlandaskan kesadaran penuh (mindfulness) yang sudah Anda pelajari, bagaimana Bapak Eling dapat merespon situasinya dengan kompetensi tersebut? Jelaskan alasan Anda
   Jawab:
1. Situasi yang dihadapi Bapak Eling adalah situasi yang dapat menimbulkan stres dan kelelahan.
Pada situasi tersebut, Bapak Eling memiliki tanggung jawab yang cukup berat, yaitu memimpin rapat panitia besar, mempelajari perubahan proposal acara, dan mengirimkan proposal kepada kepala sekolah. Hal ini tentu saja dapat menimbulkan stres dan kelelahan pada Bapak Eling.
2. Mampu membuat perencanaan dan mengatur waktu
Pada situasi ini, Bapak Eling perlu membuat daftar tugas yang harus diselesaikannya dan memprioritaskan tugas-tugas yang paling penting. Hal ini dapat membantu Bapak Eling untuk menyelesaikan tugas-tugasnya dengan lebih efisien. Bapak Eling juga perlu membagi tugas-tugasnya dan berkolaborasi dengan anggota panitia lain agar dapat diselesaikan lebih cepat.
2.2.a.4.1.c. Eksplorasi Konsep - Kasus 3
Saat mempelajari proposal acara perayaan ulang tahun sekolah di antara jam mengajar dan mengoreksi pekerjaan murid-murid, Bapak Eling menyadari salah seorang murid kelas 9 yang berprestasi dalam kejuaraan renang tidak mengumpulkan tugasnya. Murid tersebut mengungkapkan pada Bapak Eling bahwa dia sebenarnya merasakan lelah dan mengantuk saat berada di dalam kelas maupun di rumah karena latihan keras menjelang kejuaraan bulan depan. Bapak Eling menilai, seharusnya murid tersebut bekerja lebih keras sebagai konsekuensi dari pilihannya menjadi murid atlet. Murid tersebut meminta keringanan ataupun kesempatan untuk mengumpulkan tugasnya saat jam pulang sekolah namun Bapak Eling memutuskan tidak menerima dan konsekuensinya adalah murid tersebut tidak mendapatkan nilai tugas.
Pertanyaan refleksi.
- Apakah situasi yang dihadapi Bapak Eling? Mohon uraikan dengan singkat, padat, dan jelas.
- Berdasarkan pemahaman tentang KSE kesadaran sosial berlandaskan kesadaran penuh (mindfulness) yang sudah Anda pelajari, bagaimana Bapak Eling dapat merespon situasinya dengan kompetensi tersebut? Jelaskan alasan Anda.
Jawab:
