Mohon tunggu...
Wahyu Puji Sasongko
Wahyu Puji Sasongko Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Masih terus mencoba untuk belajar dari Setiap makna goresan tulisan

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Yuk Kenalan dengan Pomodoro

11 Maret 2021   18:04 Diperbarui: 11 Maret 2021   18:17 162
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Set timer dalam waktu 25 menit Dalam hal ini kamu dapat menggunakan  handphone untuk mengeset jangka waktunya Contoh  jika Kamu mulai bekerja pukul 9.00 maka Set alarm sampai 9.25.

Ketiga

Bekerjalah 25 menit sesuai dengan rentang waktu yang sudah kamu tentukan hindari gangguan-gangguan seperti bermain sosial media bermain game atau semacamnya.

Keempat

 setelah alarm berbunyi maka beristirahatlah Selama 5 menit kamu dapat memanfaatkannya untuk   minum atau membalas pesan singkat Intinya Beristirahatlah agar tubuh tidak lelah 

 kelima

Setelah jeda 25 menit maka lanjutkanlah kerjaan yang sedang kamu lakukan setelah 4 blok  beristirahatlah 20 sampai 30 menit .

Berikut adalah manfaat teknik pomodoro

  • Membantu meningkatkan kefokusan kita
  • Meningkatkan Daya juang serta konsentrasi 
  • Menurunkan kadar stres karena menyelesaikan  satu tugas dalam satu waktu

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun