Selepas makan siang, pendaki akan dihadapkan pada jalur yang semakin menanjak dan berbatu menuju Panalaban. Setidaknya, pendaki membutuhkan waktu 4-5 jam untuk sampai Panalaban dari pondok Layang-layang. Petugas check point akan mengecek satu-persatu pendaki yang tiba, dan guide akan menunjukkan lokasi tempat tidur. Pendaki dapat menikmati sajian makan di restoran Laban Rata yang mulai dibuka pada pukul 16.30. Pendaki boleh memilih makan apa saja, sebanyak yang diinginkan. Pengalaman mendaki yang sangat mewah karena bisa makan prasmanan, tinggal ambil tanpa perlu memasak. Makanan yang tersedia juga sangat enak. Saat itu saya dapat menikmati nasi panas, daging kambing, sayur, serta kopi susu panas. Di restoran juga disediakan daging sabi, daging ayam, spageti, dan berbagai sup. Tempat tidur juga disediakan dengan sangat nyaman, lengkap dengan kamar mandi, selimut dan bantal. Pendaki yang lambat tiba di Panalaban (tiba setelah 19.00) tidak diizinkan melakukan pendakian ke puncak.Â
Summit attack
Pukul 01.30, restoran Laban Rata dibuka, dan pendaki bisa mengisi perut sebelum summit attack. Menu yang dihadirkan adalah makan yang biasanya untuk sarapan, seperti roti, nasi goreng, mie, telur, bubur ayam, sup serta teh dan kopi panas.
Guide akan melakukan briefing singkat sebelum pendakian ke puncak dimulai pada pukul 2.30 pagi. Mendaki perlahan adalah salah satu pesan terpenting yang disampaikan, karena tubuh perlu penyesuaian dengan ketinggian. Jika terlalu cepat dan tubuh belum bisa menyesuaikan, mountain sickness yang bisa bisa berakibat kematian mungkin saja terjadi.
Pendaki harus sudah siap dengan lampu kepala, jaket penghalang angin. Total trek menuju puncak dari Panalaban kurang lebih 3 km. Trek menuju puncak ini adalah trek paling sulit selama pendakian.Â
Perjalanan dimulai dengan jalur bertangga. Agak macet di jalur bertangga ini, karena seluruh pendaki berangkat di waktu yang sama. Selanjutnya, rombongan pendaki akan mulai terlerai selepas jalur bertangga tadi, karena jalur yang terus menanjak dan trek yang lebih lebar. Beberapa pendaki beristirahat mengatur napas di pinggir jalur.
Pendaki diharapkan tiba di check point terakhir di pondok Sayat-sayat sebelum pukul 06.00. Petugas akan mencatat jam tiba pendaki pada daftar nama pendaki yang sudah tersedia sebelumnya. Pendaki yang tiba di Sayat-sayat setelah pukul 06.00 tidak diizinkan meneruskan pendakian ke puncak.Â
Jalur pendakian selepas pondok Sayat-sayat adalah jalur yang paling terjal. Pendaki harus memegang tali atau merangkak untuk dapat naik, sementara langit masih gelap dan angin bertiup kencang. Seluruh pendaki diharapkan sampai di puncak sebelum pukul 07.00, karena perjalanan turun dilakukan paling lambat pukul 10.30.Â
Ada beberapa puncak gunung Kinabalu, tetapi puncak yang menjadi tujuan pendaki adalah Low's Peak dengan ketinggian 4.095 mdpl. Hampir seluruh area puncak tertutup batuan granit. Titik puncak sangat sempit, sehingga pendaki harus mengantri untuk berfoto.Â
Perjalanan turun