Coba bayangin salah satu masalah terbesar yang bernakluk alami masalahnya apa sih waktu itu?masalah keluarga?masalah finansial?atau bahkan masalah asmara?
Coba bayangin hal terbesar apa yang menghalangi dalam menyelesaikan itu?mungkin saat itu ngerasa tidak dibantu siapa-siapa,ngerasa sendiri banget,atau mungkin merasa tidak mempunyai dukungan finansial yang mumpuni buat menyelesaikan ini,penyelesaiannya butuh uang dan tidak punya, tapi yakin kalau misalnya mungkin bukan kedua hal tersebut. Tapi yakin tahu terkadang hal yang mengalangi untuk menyelesaikan masalah terbesar didalam hidup adalah diri sendiri,tidak yakin bahwa dirinya bisa,tidak pede kalau misalnya bisa menyelesaikan masala-masalah didalam hidup. Dan makanya akhirnya tidak  jadi ngapa-ngapain, atau bahkan lebih parah lagi malah menghindar nyari jalan muter. Dan sekarang coba bayangin kalau misalnya bisa pede dalam menyelesaikan masalah-masalah hidup,bayangin kalau misalnya bisa ngadepin masalah dengan pede dengan keyakinannya sendiri,mungkin akan ada ditempat yang berbeda banget dari pada yang sekarang.
Gimana caranya bisa pede dalam menghadapi masalah sesuai keyakinan?
Apa itu self efficacy itu penilaian terhadap kemampuan diri sendiri untuk mengorganisir atau mengeksekusi aksi-aksi untuk mencapai tujuan yang diharapkan, atau self efficacy adalah segimana kita percaya bahwa kita bisa mencapai sesuatu. Contoh misalnya daftar organisasi sama 2 teman,balqis dan bilqis. Selama  kerja memperhatikan balqis dan bilqis kerjaannya gimana sih,nah dilihat dari perbedaannya, nah balqis selalu mencoba buat menuhi tanggung jawab yang dikasih ke dia diluar ekspetasi orang,orangnya aktif banget,dan kalaua ada hal yang diluar dugaan dia selalu nyoba buat nyari solusi yang paling efektif. Mottonya balqis ini apapun masalahnya efficacy bisa dikelarin. Nah disisi lain ada bilqis yang diatas 180 derajat kalau dilihat-lihat kerjaannya kurang niat,kalau misalnya ada hal yang diluar dugaan bilqis malah sering ngilang dan sering ngeluh,alasanya klasik "saya kan aslinya tidak mau didefinisi ini, saya pengen masuk kedefinisi yang lain,karna saya tau tidak bisa menghendel yang beginian" nah kalau misalnya  dicontoh ini bahwa balqis mempunyai self efficacy yang tinggi dan percaya diri dalam ngelewati masalah yang dia punya,sedangkan bilqis justru sebaliknya yang punya self efficacy yang rendah. Balqis percaya bahwa dia bisa ngelarin masalah-masalah yang dikasih ke dia,sedangkan bilqis tidak. Balqis efficacy nya tinggi, bilqis belum tinggi efficacy nya.
Kenapa self efficacy penting?
Efficacy ini sangat penting, karena self efficacy yang tinggi akan ngebantu kita dalam ngadepin masalah dan mencapai tujuan kita dengan lebih lancar. Ada beberapa alasan yaitu :
- tanpa efikasi tidak akan gerak , atau tanpa efikasi kalah sebelum bertanding
- mengurangi performance anxiety. Bikin lebih tenang pada saat menyelesaikan masalah, jadinya lebih luwes dan santai saat menyelesaikan masalah.
Terimakasih
