Dengan memahami alasan penolakan, berkomunikasi dengan cara yang baik, dan menerima ketidaksempurnaan, Anda dapat membangun ketahanan emosional yang lebih kuat.
Ingatlah bahwa menghargai diri sendiri dan menetapkan batasan adalah tindakan yang bijaksana.
Dalam jangka panjang, ini tidak hanya bermanfaat untuk Anda, tetapi juga untuk hubungan Anda dengan orang lain.
Jadi, jangan ragu untuk menolak permintaan yang tidak sesuai dengan kapasitas Anda, dan lakukanlah dengan penuh percaya diri.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H