Menjaga keseimbangan hidup antara belajar dengan kegiatan yang lain seperti bersosialisasi, bermain, dan berolahraga. Dengan cara ini pun dapat membantu merawat mental dan fisik, hingga menjadi teratur yang berfungsi meningkatkan motivasi.
Self reward atau mengapresiasi diri sendiri yang berujuan untuk meningkatkan tujuan belajar.
Menggunakan beragam metode belajar seperti, membaca, mendengarkan podcast, dan video.
Berdiskusi dengan teman atau orang lain tentang pembelajaran dan dapat membantu seseorang mendapatkan wawasan baru serta dapat memperkuat motivasi seseorang.
Menentukan tujuan belajar yang spesifik, dapat diukur, terjangkau, relevan, dan berbatasan waktu (SMART). Dengan memiliki tujuan yang jelas dapat memberikan fokus dan motivasi yang tinggi.
Dengan adanya metode -- metode pencegahan dari faktor intrinsik dan faktor ekstrinsik tersebut akan membantu mencegah menurunnya motivasi pada mahasiswa sehingga mampu meraih hasil belajar yang maksimal.
KESIMPULAN
Di Indonesia terdapat penurunan motivasi belajar pada mahasiswa yang terbilang cukup banyak, hal ini sangat disayangkan karena motivasi belajar yang rendah dapat mempengaruhi hasil belajar seseorang. Penyebab rendahnya motivasi bisa terjadi karena adanya faktor intrinsik dan juga faktor ekstrinsik yang mempengaruhi keefektivitasan belajar sehingga mempengaruhi motivasi pada mahasiswa.
Karena menurunnya motivasi sangat berpengaruh pada hasil belajar yang dapat menentukan masa depan seseorang, maka hal tersebut harus dicegah dengan adanya metode intrinsik dan metode ekstrinsik untuk membantu meningkatkan, mencegah, serta mempertahankan motivasi belajar pada mahasiswa yang sangat berpengaruh bagi masa depan bangsa Indonesia.
Â
REFERENSI
