Berinvestasi dalam manajemen PTM yang lebih baik sangat penting. Manajemen PTM termasuk mendeteksi, menyaring dan mengobati penyakit ini, dan menyediakan akses ke perawatan paliatif bagi orang yang membutuhkan. Intervensi PTM esensial berdampak tinggi dapat dilakukan melalui pendekatan perawatan kesehatan primer untuk memperkuat deteksi dini dan pengobatan tepat waktu. Bukti menunjukkan intervensi semacam itu merupakan investasi ekonomi yang sangat baik karena, jika diberikan lebih awal kepada pasien, mereka dapat mengurangi kebutuhan akan perawatan yang lebih mahal.
Negara-negara dengan cakupan asuransi kesehatan yang tidak memadai tidak mungkin menyediakan akses universal untuk intervensi NCD esensial. Intervensi manajemen PTM sangat penting untuk mencapai target global pengurangan relatif 25% risiko kematian dini akibat PTM pada tahun 2025, dan target SDG pengurangan sepertiga kematian dini akibat PTM pada tahun 2030.
Ini adalah hasil GBD 2015 Risk Factors Collaborators. Global, regional, and national comparative risk assessment of 79 behavioural, environmental and occupational, and metabolic risks or clusters of risks, 1990-2015: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2015. Lancet, 2016; 388(10053):1659-1724
Lalu bagaimana dengan saran yang lebih spesifik untuk mengindari Penyakit Gaya Hidup ini atau dikenal juga dengan PTM.
Tedapat sedikit saran dari  medlineplus-gov antara lain khususnya tentang topik Hidari gaya hidup tidak aktif
Menjadi "kentang sofa" istilahnya. Tidak berolahraga. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak atau tidak aktif. Anda mungkin pernah mendengar semua frasa ini, dan artinya sama: gaya hidup dengan banyak duduk dan berbaring, dengan sedikit atau tanpa olahraga.
Banyak orang di seluruh dunia menghabiskan lebih banyak waktu untuk melakukan aktivitas menetap. Di waktu senggang, kita sering duduk: sambil menggunakan komputer atau perangkat lain, menonton TV, atau bermain video game. Banyak dari pekerjaan kita menjadi lebih menetap, dengan hari-hari yang panjang duduk di meja. Dan cara kebanyakan dari kita berkeliling melibatkan duduk - di dalam mobil, di bus, dan di kereta.
Bagaimana saya bisa mulai berolahraga?
Jika Anda tidak aktif, Anda mungkin perlu memulainya secara perlahan. Anda dapat terus menambahkan lebih banyak latihan secara bertahap. Semakin banyak yang dapat Anda lakukan, semakin baik. Tetapi cobalah untuk tidak merasa kewalahan, dan lakukan apa yang Anda bisa. Berolahraga selalu lebih baik daripada tidak berolahraga sama sekali. Akhirnya, tujuan Anda adalah mendapatkan jumlah olahraga yang disarankan untuk usia dan kesehatan Anda.
Ada banyak cara berbeda untuk berolahraga; penting untuk menemukan jenis yang terbaik untuk Anda . Anda juga dapat mencoba menambahkan aktivitas ke dalam hidup Anda dengan cara yang lebih kecil, seperti di rumah dan di tempat kerja.
Bagaimana saya bisa lebih aktif di sekitar rumah?
