Mohon tunggu...
Usy Juana
Usy Juana Mohon Tunggu... Mahasiswa - Seorang yang suka dengan kucing

Saya seorang mahasiswa

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Pentingnya Minyak Zaitun bagi Tubuh

30 Desember 2021   01:01 Diperbarui: 30 Desember 2021   01:05 110
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ruang Kelas. Sumber Ilustrasi: PAXELS

Suhu maksimum yang diperkenankan untuk minyak extra virgin adalah 25 C atau 77 F. Jadi, tidak heran mengapa banyak khasiat yang dihasilkan setelah menggunakan minyak ini.

Ada beberapa versi kandungan zat gizi minyak zaitun daru sumber yang berbeda, diantaranya:
Kalori           : 163 kalori
Air                : 70,8 %
Protein        : 1,2 g
Lemak          : 18,6 g
Serat            : 1,7 g
Kalsium       : 79 mg
Vitamin A    : 200 IU
Vitamin B1  : 0,01 mg

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun