Suhu maksimum yang diperkenankan untuk minyak extra virgin adalah 25 C atau 77 F. Jadi, tidak heran mengapa banyak khasiat yang dihasilkan setelah menggunakan minyak ini.
Ada beberapa versi kandungan zat gizi minyak zaitun daru sumber yang berbeda, diantaranya:
Kalori      : 163 kalori
Air         : 70,8 %
Protein     : 1,2 g
Lemak      : 18,6 g
Serat       : 1,7 g
Kalsium    : 79 mg
Vitamin A Â Â : 200 IU
Vitamin B1 Â : 0,01 mg
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!