Sadari Pola Pikir
Ketika Anda mulai membandingkan diri, tanyakan pada diri Anda: "Apa ini membantu, atau justru merugikan?"
Fokus pada Diri Sendiri
Hidup bukan perlombaan. Fokuslah pada apa yang bisa Anda tingkatkan dari versi diri Anda sendiri.
Syukuri yang Ada
Buatlah kebiasaan menulis hal-hal kecil yang Anda syukuri setiap hari. Ingat, kebahagiaan sering kali bersembunyi di balik hal-hal sederhana.
Batasi Media Sosial
Pilih aktivitas yang lebih bermanfaat untuk menghabiskan lebih banyak waktu di dunia nyata dibandingkan terjebak dalam ilusi di dunia maya.
Bersandar pada Dukungan
Bicaralah dengan orang-orang yang benar-benar peduli pada Anda. Mereka akan mengingatkan Anda betapa berharganya diri Anda.
Sebagai kesimpulan, hidup ini bukan tentang siapa yang lebih dulu sampai atau siapa yang lebih hebat. Setiap orang punya jalannya sendiri, dan tidak ada perjalanan yang sama. Jadi, berhentilah membandingkan cerita hidup Anda dengan milik orang lain. Bahagia itu tidak datang dari pencapaian orang lain, tetapi dari cara kita menerima dan mencintai diri sendiri.
